在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题