在(zai)日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们(men)施加(jia)着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。