在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题