在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都在给我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力(li)。