在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题