在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)