在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题