在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题