在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)