在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题