在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)