在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)