在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问题