在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题