在日(ri)复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。