在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题