在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题