在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题