在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑(yi)的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加(jia)着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。