在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题