在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题