在日复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我(wo)们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。