在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题