在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题