在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着(zhe)不(bu)同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。