在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)