在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)