在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题