在(zai)快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问题