在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题