现代人(ren)生活的压力与草一(yi)下的(de)诞(dan)生在如今(jin)快节奏的现(xian)代社会中，压(ya)力几乎(hu)无时无刻不在困扰着(zhe)我(wo)们。工(gong)作、家(jia)庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在(zai)不断(duan)地(di)向我们提(ti)出更高的要求(qiu)，甚(shen)至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什(shi)么是“自由(you)”，什么是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼尽全力去迎接每