在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题