在日复一(yi)日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得(de)越来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。