在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题