在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题