在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑的情感(gan)和(he)难以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。