在快节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题