在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)