在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题