在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。