在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题