在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题