在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。