在日复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施加着不同(tong)的(de)压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。