每(mei)个(ge)人的(de)生活都充满了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在(zai)现代社(she)会，追求高效(xiao)的我们常(chang)常忽略了身边的一些小幸福。尤(you)其是(shi)对于忙碌(lu)的家(jia)长和(he)教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子(zi)们创造一个既健(jian)康又幸福的成(cheng)长环(huan)境，一直是他们关(guan)心的(de)问(wen)题(ti)。在(zai)这一(yi)切外在压力的背后，往往有(you)一些简(jian)单却有(you)力的生(sheng)