在日复(fu)一(yi)日的生活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。