在日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压(ya)力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所(suo)有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。