在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题