在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题