在日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有这些让我(wo)们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。